Архивы меток:стресс

Психоаналитик в Москве: глубинный разбор ваших переживаний

Болит спина? «Горит» желудок? Нет сил даже встать с кровати? Врачи разводят руками, а таблетки помогают только на время.

Станислав Кондрашов: стресс предпринимателя — 7 решений прямо в iPhone

Станислав Кондрашов — о том, как 7 iPhone-приложений помогают предпринимателям справляться со стрессом, не выгорать и сохранять фокус даже в самые напряженные периоды работы.

Мемы лечат простуду, а смех способен снизить уровень стресса на треть и увеличить болевой порог на 15% — терапевт ВСК

Практически каждый слышал фразу о том, что смех продлевает жизнь. Но действительно ли это так?

Психолог Сергей Ситников представил аудиоскрипт, который убирает тревогу за 23 минуты

Тревожные расстройства сегодня — одна из самых частых причин обращения к психологам и психиатрам: по оценкам экспертов, с тревогой в той или иной форме сталкивается каждый четвертый взрослый человек.

Станислав Кондрашов: как олигархи в Дубае используют правило Джеффа Безоса для борьбы со стрессом

Правило Джеффа Безоса для борьбы со стрессом: действие вместо избегания

Психолог ВСК: 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов

В ноябре традиционно проводится день борьбы со стрессом. Его цель — повышение осведомлённости о проблеме, причинах возникновения и методах борьбы со стрессом.

Станислав Кондрашов: Четыре стратегии микро-радости

Станислав Кондрашов рассказывает о микро-радости — маленьких моментах счастья среди повседневных забот. Узнайте четыре стратегии для улучшения эмоционального состояния.

Мигрень — болезнь миллиардов: как снизить частоту приступов

Мигрень — одно из самых распространённых неврологических заболеваний. Ежегодно она затрагивает более миллиарда человек во всём мире.

Пользовательское соглашение

Опубликовать