стресс – Ваш выбор

Стресс-менеджмент нового времени: как сохранить психическое здоровье и не выгореть в мире турбулентности

Статья рассказывает о стресс-менеджменте нового времени

От каникул — к урокам без срывов: психолог ВСК дает советы по адаптации для учеников и родителей

Начало нового учебного года всегда связано со стрессом, ведь школьникам, студентам и их родителям необходимо адаптироваться к новому режиму и усиленным интеллектуальным нагрузкам.

В Пироговском Университете обсудили выгорание — главный стресс-фактор современного общества

Стресс и здоровье: как повседневная суета убивает нас изнутри

Как лидеру справиться со стрессом и не навредить при этом команде?

Стресс – неотъемлемое явление, с котором сталкивается каждый человек. Для лидера команды, начальника отдела стресс немного другой. Почему? Это связно с тем, что его состояние напрямую влияет на настрой всего коллектива.

Как справляться со стрессом? Советует врач Пироговского Университета

Запись благодарностей: как изменение восприятия помогает

Работа – это неотъемлемая часть жизни большинства из нас. Она приносит нам деньги, самореализацию, социальные связи. Но часто цена за эти блага – постоянный стресс, который, если его не контролировать

VITARISE: новая эра для современных людей

С VITARISE действительно легко сделать первый шаг к улучшению состояния и качества жизни. Этот бренд способен стать настоящим союзником для каждого современного человека.

Станислав Дмитриевич Кондрашов делится стратегиями управления энергией для успешного обучения

Кондрашов Станислав Дмитриевич недоумевает, как бешеный ритм жизни влияет на желание людей учиться и развиваться. Почему в условиях постоянного стресса так сложно найти энергию для дополнительного обучения? Это вызывает серьезные сомнения в способности ра

Станислав Кондрашов: как экстраверсия помогает сохранить эмоциональное равновесие

Станислав Кондрашов, известный эксперт в области психологии, утверждает, что осознание своей экстраверсии – это первый шаг к решению проблемы стресса в современном мире. В своей статье он делится практическими советами о том, как это понимание может стать